فوائد خل الثوم وطريقة عمله

فوائد خل الثوم وتأثيراته وطريقة عمله

1- يساعد على تخفيض ضغط الدم المرتفع
2- يساعد على تخفيض مستويات السكر في الدم
3- تخفيض مستوى الكليسترول , فبعض الابحاث اثبتت انه
بتناول خل الثوم انخفض مستوى الكليسترول الضار بنسبة 16%
وزاد مستوى الكليسترول الحميد
4- يساعد على منع الجلطات الدموية
5- يعمل على تنظيم ضربات القلب , ومقاوم للبكتيريا .
6- تناوله بإنتظام وكميات معقولة يساعد على الوقاية من السرطان.
7- يستعمل في علاج الزكام والتخفيف من اعراضه.
8- واق من التهاب المفاصل .
9- مسكن لآلآم الاسنان عن طريق الغررة بخل الثوم .
طريقة عمل خل الثوم
1- 200ملم من خل التفاح الطبيعي يضاف اليها 200 غرام من الثوم
المقشر والمهروس .
2- توضع في الثلاجة لمدة 10 ايام في اناء زجاجي ويترك فراغ في الهواء
مابين الغطاء والخل بمقدار 4-5 سم ولا يتم فتحه خلال الايام العشرة.
3- يصفى الخل في اليوم العاشر ثم يعاد إلى الثلاجة لمدة يومين
وبذلك يكون جاهز للاستخدام .
ودمتم بصحة وعافية

شكراااا لك اخي